健康＝（健全な）生活習慣　＋　（明るい）考え方

　（健全な）生活習慣＝（よい）食事＋（適度な）運動＋（やりがいある）仕事＋（深い）睡眠

　そして、特に最近、（明るい）考え方で生きることが、ますます重要になっています。地震や放射能、戦争や経済危機、その他いろいろな問題が私達をとりかこみ、その大量の情報に踊らされ、不安をあおられているからです。　そこで、（明るい）考え方で生きる　コツを　3点あげてみます。　（1）「ありがとう」の言葉をいっぱ言う。　言霊のちからがすごく、エネルギー療法でも効果抜群です。　（2）「心配」や「不安」など、現実にはまだ起きていないことで、今、の自分をダメにしない。　（3）「和」して「同」ぜず、自分の判断基準を大切にする。私は、今年、この　3点を特にこころがけていこうと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　結局、腰痛の　85％　が原因不明であるという結論でした。そして、　しいてあげると、

ストレスこそが主な原因であるということでした。　ヘルニアや脊髄の変性は、腰痛の原因

ではありませんと説明されたのには、ビックリです。　そして、抗ウツ剤の処方をすすめて

いました（脳の側坐核（？）が関係しているそうです。）

でも、これだと、クスリにたよる腰痛患者さんがどんどん増えてしまいそうです。それは、

また、新たな　ストレスも増やしそうなきがします。

また、つい最近、2011年9月23日にスイスにある、原子核研究機関での実験によって、、ニュートリノという物質は　光より速く運動することが確認されたという発表がありました。これによって、現代物理学の大前提であります、「光速より速いものはない」、という　アインシュタインの特殊相対性理論が崩れてしまいました。

現代量子論では、物質＝波動＝粒子＝エネルギー　、ですが、観測者の意識によって形態が変化する、「ゆらぎ」があります。　　さらに、最新の天体観測によると、この宇宙の中で、目に見える物質は　4　％以下で　96％以上は正体不明な（ダークマターやダークエネルギー）と呼ばれるものでできているそうです。

結局、私達の生きているところは、まだまだ未知の世界であり、私達の身体は、未知のエネルギーそのものなのです！

エネルギー（気）が不足したり、流れがわるかったり、その質が低下したとき、病気（やまいの

エネルギー）になります。　それが、本来の状態のときが、元気（もとのエネルギー）なのです。

このエネルギー（気）を調整する代表的整体法の　気導術　の認定証をつい最近、１０月2日に

取得しました。　エネルギー（気）が不足ぎみの方、ぜひ、お試しにお越しくださいませ！

すると、　「両方、おなじぐらい大切です」　という答えがとても多いのでびっくりです！

痛み、や　病気　は身体からの　「信号」です。　もっと自分の身体に注意してください、

愛してください。！　このままだと仕事もできなくなりますよ！　といっているのです。

頭（あたま）も身体の一部分で元もと１つの細胞が分化したものにすぎません。

やっぱり、　優先順位があるのではないですか？

層の参加者、約60人規模の大会でした。　初級レベルの大会でしたが、　私は、第　3位になる

ことができました。　卓球で賞状をいただくのは約４０年ぶりです。　６２歳のわたしが、昨年か

ら再び始めての快挙です。　今後も、整体師として、身体機能や健康の探求のため、あるいは

自分の　元気の実践に向かって、卓球を継続していきたいと思います。