若々しく、元気ハツラツでした。おかげさまで楽しい一日でした。　適度な運動は、色々なバランス

を調える役割を果たしてくれます。筋肉バランスはもちろんのこと、重心や自律神経のバランスも

改善されて、心身ともに健やかに爽快になります。私は一時期、腰痛で足を引きずって歩いてま

したがいまでは卓球ができるまでになりました。人間は動物なのですから動かないと健康は維持

できません！パソコンにむかって一日中じっと座っていることはかなり異常なことなのです！

みなさま、身体を動かしましょう！運動しましょう！

た。　昨年までは、サンフレッチェ広島や　サッカー協会に所属して　若い選手を育成する仕事にたず

さわっていました。小さい時から　サッカー一筋の生活なので身体のバランスには、今後とも、

充分気をつけて頑張ってその職責をはたしてもらいたいと思います。

行うことになりました。小さなときから、身体を動かすことや喋ることは不自由ですが、意識や感情は

健常な方々です。　そこで、少しでも気持ちが通い合えますように、目の動きや表情の変化、身体の

わずかな動きの意味などに注意しながら、新たなコミュニケーションの勉強に取り組んで、微力なが

らもお役に立てますよう、頑張りたいと思います。

　健康＝（健全な）生活習慣　＋　（明るい）考え方

　（健全な）生活習慣＝（よい）食事＋（適度な）運動＋（やりがいある）仕事＋（深い）睡眠

　そして、特に最近、（明るい）考え方で生きることが、ますます重要になっています。地震や放射能、戦争や経済危機、その他いろいろな問題が私達をとりかこみ、その大量の情報に踊らされ、不安をあおられているからです。　そこで、（明るい）考え方で生きる　コツを　3点あげてみます。　（1）「ありがとう」の言葉をいっぱ言う。　言霊のちからがすごく、エネルギー療法でも効果抜群です。　（2）「心配」や「不安」など、現実にはまだ起きていないことで、今、の自分をダメにしない。　（3）「和」して「同」ぜず、自分の判断基準を大切にする。私は、今年、この　3点を特にこころがけていこうと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　結局、腰痛の　85％　が原因不明であるという結論でした。そして、　しいてあげると、

ストレスこそが主な原因であるということでした。　ヘルニアや脊髄の変性は、腰痛の原因

ではありませんと説明されたのには、ビックリです。　そして、抗ウツ剤の処方をすすめて

いました（脳の側坐核（？）が関係しているそうです。）

でも、これだと、クスリにたよる腰痛患者さんがどんどん増えてしまいそうです。それは、

また、新たな　ストレスも増やしそうなきがします。

また、つい最近、2011年9月23日にスイスにある、原子核研究機関での実験によって、、ニュートリノという物質は　光より速く運動することが確認されたという発表がありました。これによって、現代物理学の大前提であります、「光速より速いものはない」、という　アインシュタインの特殊相対性理論が崩れてしまいました。

現代量子論では、物質＝波動＝粒子＝エネルギー　、ですが、観測者の意識によって形態が変化する、「ゆらぎ」があります。　　さらに、最新の天体観測によると、この宇宙の中で、目に見える物質は　4　％以下で　96％以上は正体不明な（ダークマターやダークエネルギー）と呼ばれるものでできているそうです。

結局、私達の生きているところは、まだまだ未知の世界であり、私達の身体は、未知のエネルギーそのものなのです！