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2011年5月

重心バランス

私達は、この地球上で生きているとき、いつも地球の重力の影響をうけています。そして、動いているときも静止しているときも倒れないように常にバランスをとるとゆう仕事をしつずけています。  これは、中心軸がしっかりしてない身体にとって、たいへんきつい仕事なのです。

よく、記念写真をとるとき、小首をかしげていて写真屋さんに直される方がいます。あれは、無意識にバランスをとっているだけなので、本人は気がついていないのです。

バランスがとれていない身体での生活は、エネルギーをたいへんロスしますので、疲れやすくなります。集中力も低下してしまいます。スポーツでは、中心軸の狂いがそのパフォーマンスを低下させますし、しっかりすると、素晴らしい結果につながります。

わたしの治療院では、簡単な重心のチエック方法と改善法をお教えしています。