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スタッフブログ

まめ知識クイズ、「呼吸」

まめ知識クイズ、今回は、「呼吸」 についてです。

( )の中に入る、文字をお考えください。

問1.。一般に、酸素を体に取り入れ、( )を外に出すことを言います。

  私たちは「肺呼吸」をしています。よく「皮膚呼吸」ができないと死ぬと

  言われますが、肺呼吸ができれば大丈夫だそうです。

問2.。呼吸の種類には、1.。皮膚呼吸(かえる、ミミズ)2.。えら呼吸(魚)

  3.。( )呼吸(ドジョウ)、などがあります。

<解答> 問1.。(二酸化炭素)  問2.。(腸、ちょう)

からだは正直です。

おととい、数年ぶりにゴルフに行って来ました。私の体が言うことを聞いてくれずに、

散々なスコアになってしまいました。

やはり、練習不足やメインテナンス不足の結果が出てしまいました。

改めて、体への日頃の、愛情の大切さが身に沁みました。

まめ知識クイズ、「鼻」

まめ知識クイズ、今回は、 「鼻」についてです。

( )の中に入る、文字をお考えください。

問1.。「鼻」は、吸い込む空気から、ゴミや( )を取り除く仕事を

  しています。まず「鼻毛」が大きいゴミをくい止めます。次に、

  奥の「粘膜」が細かい、ホコリや細菌をブロックします。

問2.。くい止められた物が( )になります。黄色っぽいのは、細菌と

  たたかった白血球が混じっているからです。

<解答> 問1.。(細菌)  問2.。(鼻くそ)

自分でする整体

一番身近な自分の身体なのに、興味や関心不足の人があまりにも多いのが現状です。

ですから、身体から信号が送られてくるのです。それが、痛みや、病気や歪みです。

無視は一番ひどい「いじめ」です。自分の身体にも「愛」が必要です。「自己整体」は愛情表現の一つです。

最近、身体に喜ばれる「自分でする整体」を発見開発いたしました。好評ですので、ぜひ、お試しください。

まめ知識クイズ、 「脳死」

まめ知識クイズ、今回は、「脳死」についてです。

( )の中に入る、文字をお考えください。

問1.。「脳死」とは、心臓が動いていても、「脳」が死んでいる状態のことです。

  また、「植物状態」とは、( )の働きで、生きてはいるが、大脳などは

  ダメになって、話もできず、動けない状態です。

問2.。「臓器移植」の時に限り「脳死」は「死」とみなされて。心臓、肺、小腸、

  肝臓、は移植可能です。なお、( )と、すい臓、は心臓停止後も可能です。

<解答> 問1.。(脳幹)  問2.。 (腎臓)

 

まめ知識クイズ、 「筋肉」

まめ知識クイズ、今回は、「筋肉」 についてです。

( )の中に入る、文字をお考えください。

問1.。人のからだには、三種類の筋肉、「骨格筋」「平滑筋」「心筋」

  があります。そのうち、自分の意志で動かせるのは( )筋です。

問2.。そして、運動能力の特徴から「速筋」と「遅筋」に分類されます。

  主に、短距離走には速筋が、長距離走には( )が使われます。

  色は速筋は「白く」て、遅筋は「赤い」のが特徴です。

  お魚も、瞬間しか動かないヒラメは白身で、回遊魚のマグロは赤身です

<解答> 問1.。骨格筋   問2.。遅筋

 

日本クラブユースサッカー選手権、連覇

2017年7月23日~8月2日にかけて、「日本クラブユースサッカー選手権大会U-18」が開催されました。

昨年に引き続き、今年も、優勝は、FC東京U-18チームでした。(佐藤監督は息子)

この大会は、全国、9つの地域、32の代表チームが、群馬県で予選リーグを戦い、勝ち抜いた上位の4チーム

で(準)決勝を、東京でおこなうという、真夏の暑さの中での、長く厳しいものですが、今年はとくに、

台風の影響で激しい雨にもたたられて、さらに過酷な状況下での戦いの大会となりました。

日本サッカーの将来を担う、ユース年代の真剣な闘いは、素晴らしく感動的で、明るい未来を予感させて

くれるものでした。

まめ知識クイズ、「睡眠」

まめ知識クイズ、今回は、「睡眠」 についてです。

( )の中に入る、文字をお考えください。

問1.。睡眠には「浅いねむり」の(レム睡眠)と「深いねむり」の( )睡眠

   とがあります。

問2.。レム睡眠では、身体は休んでいるのに、脳は活動している状態なので、

  (   )が起きることがあります。逆に、脳は寝ているのに、身体が

   活動状態の時には、ぴくぴく動くことがあります。

<解答> 問1.。(ノンレム)   問2.。(金縛り)

まめ知識クイズ、 「夏バテ」

まめ知識クイズ、今回は、「夏バテ」についてです。

( )の中に入る、文字をお考えください。

問1.。夏バテの原因として、暑さがあります。体温を保つため、

  ( )を多量に出すので、水分と栄養素(カリウム)などが

  不足します。

問2.。自律神経にも影響して、消化機能の低下や、( )不足になって

  体力が低下します。ウナギなど栄養のあるものを食べて、回復を

  はかるとともに、水分補給の時には、消化液をうすめないように、

  少しづつゆっくり飲みましょう。

<解答> 問1.。(汗)あせ、  問2.。(睡眠)

  

 

卓球で むち打ち症

先日、卓球の練習試合をしている時、右足のつま先がつっかえて、

頭から床に突っ込んでしまい、首を痛めてしまいました。

上を向くと身体に痺れが走って、毎朝のトレーニングであった、公園の

鉄棒に飛びつくことも出来なくなってしまいました。

私自身、30年以上のキャリアをもつ卓球で、こんなことが起こるとは、

信じられません。

それでも、自己治療をしながら、治療院は営業を続けていますので、

よろしくお願いいたします。