2017年06月

まめ知識クイズ、 「夏バテ」

まめ知識クイズ、今回は、「夏バテ」についてです。 ( )の中に入る、文字をお考えください。 問1.。夏バテの原因として、暑さがあります。体温を保つため、   ( )を多量に出すので、水分と栄養素(カリウム)などが   不…

卓球で むち打ち症

先日、卓球の練習試合をしている時、右足のつま先がつっかえて、 頭から床に突っ込んでしまい、首を痛めてしまいました。 上を向くと身体に痺れが走って、毎朝のトレーニングであった、公園の 鉄棒に飛びつくことも出来なくなってしま…