私の健康法 (明るい)考え方 以前、このブログでも述べましたが、私の健康観を次の公式であらわしています。 健康=(健全な)生活習慣 + (明るい)考え方 (健全な)生活習慣=(よい)食事+(適度な)運動+(やりがいある)仕事+(深い)睡眠 そし…続きを読む