からだのバランス

先日、整体の講習会に参加して、体のバランス調整について勉強してまいりました。そこで、ビックリしましたのは、歯医者さまが多数出席なさっていることでした。

理由をお聞きしましたら、患者さまの重心バランスが整っていないと、噛み合わせがずれてしまい何度も削りなおすことになるので、重心バランスの調整の整体が必要とのことでした。

私達は、日頃、体のバランスを意識しないで生活していますが、重心や筋力のアンバランス状態が、むだなエネルギーの消耗を生んで、疲労や痛み、そして不健康や病気の原因になっているのです。　さらに、運動やスポーツではとくに、大きな影響がでてしまいます。

ときどき自分のからだのバランスをチェックして修正しておくことがとても大切です。